Sono Valentina Lucato, Dott.ssa in Psicologia.

La curiosità e la passione per il comportamento umano mi ha portata ad approfondire gli studi sui disturbi di personalità e dinamiche relazionali disfunzionali.

Chi mi conosce lo sa. In un arco temporale più o meno lungo la vita mi ha messa a dura prova mettendomi in discussione personalmente e professionalmente. 

Il lungo lavoro fatto su me stessa mi ha permesso di aver maggior consapevolezza su ciò che un trauma provoca nel nostro Io più profondo e apprendere tecniche efficaci per elaborare e gestire in modo funzionale le tempeste emotive. 

Sarò sincera, aiutare gli altri e vivere in prima persona una relazione malsana e distruttiva sono due cose totalmente differenti. E ne so qualcosa.

Per questo il mio obiettivo è darvi spunti e informazioni che avrei voluto avere io anni fa ed evitare di ritrovarmi nel vortice di una relazione malsana narcisistica.

Gli articoli saranno non solo focalizzati alle tematiche relazionali ma anche al percorso di recupero dell’autostima per ricominciare più consapevoli e forte.

RICOMINCIARE SI PUO’, e ve lo dice una che dopo tanto buio ha riscoperto la vera se stessa e una nuova serenità.